Day 1：兰州 → 甘加秘境 → 拉卜楞寺 → 夏河（宿）

• 08:00 兰州出发

• 08:00-13:00 到甘加秘境（约 330 公里）

• 13:00-15:00 甘加秘境游览（八角城、白石崖）

• 15:00-16:00 到拉卜楞寺（约 40 公里）

• 16:00-18:00 拉卜楞寺参观（世界最长转经廊）

• 18:00 到夏河县城住宿

• 住宿：夏河

• 车程：约 370 公里，5 小时

Day 2：夏河 → 桑科草原 → 阿万仓湿地 → 娘玛寺 → 久治（宿）

• 08:00 夏河出发

• 08:00-09:00 桑科草原（约 20 公里）

• 09:00-12:00 草原途中

• 12:00-14:00 到阿万仓湿地（约 230 公里）

• 14:00-15:00 阿万仓湿地游览

• 15:00-17:00 到娘玛寺（约 60 公里）

• 17:00-18:00 娘玛寺参观（世界最大转经筒）

• 18:00 到久治县城住宿

• 住宿：久治

• 车程：约 320 公里，6 小时

Day 3：久治 → 莲宝叶则 → 各莫寺 → 黄河九曲第一湾 → 唐克（宿）

• 08:00 久治出发

• 08:00-10:00 到莲宝叶则（约 70 公里）

• 10:00-12:30 莲宝叶则游览（神山、海子）

• 12:30-14:00 到各莫寺（约 90 公里）

• 14:00-15:00 各莫寺参观

• 15:00-17:30 到黄河九曲第一湾（约 120 公里）

• 17:30-19:00 看黄河九曲日落

• 住宿：唐克

• 车程：约 280 公里，5 小时

Day 4：唐克 → 若尔盖大草原 → 郎木寺 → 扎尕那（宿）

• 08:00 唐克出发

• 08:00-10:00 若尔盖大草原（约 70 公里，边走边停）

• 10:00-11:30 到郎木寺（约 80 公里）

• 11:30-13:00 郎木寺参观

• 13:00-14:00 午餐

• 14:00-16:30 到扎尕那（约 100 公里）

• 16:30-18:30 扎尕那（一线天、仙女滩）

• 住宿：扎尕那

• 车程：约 250 公里，5 小时

Day 5：扎尕那 → 洛克之路 → 米拉日巴佛阁 → 兰州

• 08:00 扎尕那出发

• 08:00-11:00 穿越洛克之路（约 90 公里山路，风光绝美）

• 11:00-12:00 到合作市米拉日巴佛阁（洛克之路接国道）

• 12:00-13:00 米拉日巴佛阁参观

• 13:00-14:00 午餐

• 14:00-18:00 合作 → 兰州（约 250 公里）

• 18:00 抵达兰州，行程结束

• 车程：约 340 公里，6 小时

公里数明细核对

公里数为标准路线估算值，实际受路况、临时停车、景区区间车等因素略有浮动。

注意事项

• 甘南平均海拔 3000 米左右，莲宝叶则、扎尕那局部更高，慢走别跑

• 拉卜楞寺、郎木寺为宗教场所，注意尊重当地习俗

• 洛克之路为山地公路，秋冬季可能积雪，出行前确认路况

• 全程 2-6 人小团，不进购物店

📞 咨询：13519069678（微信 SLSGLY）